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朝食：おかゆ　自分敵にはおかゆは嫌いではないので苦にはならない。
ランチ:フライ定食　朝は低カロリーのため昼はフライにした。
晩飯:ほうれん草のおひたし、シャケ、しじみ汁、ご飯。

いままで、お金をケチってジャンクフードばから食べていたので、いまその付けを払わなければいけないようだ。栄養のバランスに気をつけるとどうしても食費が高くなってしまうが、医者に行くよりマシなのでガマンするしかない。ドリンクはお茶のみ。